Этот сборник для вас, если:
Найдите себя в одном из пунктов — и вы поймёте, что это именно то, что вам нужно
и хотите поддерживать
мышечную массу и энергию
и ищете вкусные,
но полезные варианты
нужны простые рецепты без сложных ингредиентов
или набрать форму
без жёстких диет
для создания полезных
пищевых привычек
и хотите питаться осознано
и сбалансированно
«Большие перемены начинаются
с маленьких привычек»